ヨガ

初めてヨガにいったよん‼

思ってたよりすごーい
ハード☹↯

けど、ゆったりした時間の流れが
とても心地よいです！

ヨガってね、
「乱れた心を一点に結びつける」
「精神を集中させることで、
究極の心のやすらぎを創り出す」

ていう意味があるんだと！


いつも何かとバタバタしてるから
こういう時間は大切だねーっ

最後にお茶だしてくれーる




あとね。こんなんくれたのー



花言葉ね✟


続けたいなー
まあ、ダイエットに
繋がったらなお、良し‼‼


うふっ

ulala.