レコーディングダイエット

始めました。
レコーディングダイエット

食べたものを
つけていくのよ！！！


とりあえず記入していこ！
無理な事はせずっ

継続が大事やなっ
ヨガも＼(^o^)／




さてさてさて
炭水化物は控えよう🐰



ulala.

ヨガ

初めてヨガにいったよん‼

思ってたよりすごーい
ハード☹↯

けど、ゆったりした時間の流れが
とても心地よいです！

ヨガってね、
「乱れた心を一点に結びつける」
「精神を集中させることで、
究極の心のやすらぎを創り出す」

ていう意味があるんだと！


いつも何かとバタバタしてるから
こういう時間は大切だねーっ

最後にお茶だしてくれーる




あとね。こんなんくれたのー



花言葉ね✟


続けたいなー
まあ、ダイエットに
繋がったらなお、良し‼‼


うふっ

ulala.